Materi ajar kelas 1B al azhar 3
kelas : 1B
hari : Selasa
tanggal : 27-08-2019
Materi Pembelajaran : Gerak Nonlokomotor
Tujuan Permainan : disiplin, percaya diri, sungguh-sungguh, dan kerja sama
Jumlah Peserta : Satu Kelas (dua orang setiap regu)
Alat yang dipakai : Pluit
Tempat yang digunakan : Lapangan atau bangsal senam
1. Gerak memutar
Gerakan memutar kepala ke kiri dan ke kanan
Berjalan berkelompok ke depan sambil memegang bahu
Gerakan memutar badan ke kanan dan ke kiri
2. Gerakan menekuk lutut
Gerakan jinjit dan jongkok secara bergantian
Gerakan menekuk dua lutut
Gerakan menekuk satu lutut
3. Gerakan mengayunkan badan
Mengayunkan badan dengan tangan mdi atas ke sampingf kiri dan kanan
Mengayunkan badan bergandengan tangan ke samping kiri dan kanan
Mengayunkan badan dengan badan tangan di samping ke kiri dan kanan.
Menyatukan kedua tangan sambil mendorong badan ke depan dan ke belakang
Meliukkan badan dengan tangan di pinggang ke kiri dan kanan
0 Komentar:
Posting Komentar
Berlangganan Posting Komentar [Atom]
<< Beranda