Materi ajar kelas 3F SD AL AZHAR 1

Hari / tanggal : Kamis 09April 2020
Kelas              : 3F


Assalamu'alaikum. wr. wb.
Selamat pagi anak-anak semua.. semoga kita senantiasa sehat ya..
Semangat terus ya untuk pembelajaran home learning kita.
Jangan lupa sarapan dul sebelum mengerjakan semua.
Nah, kita masuk ke pembelajaran tema 8 sub tema 1 ya nak..
Yuk baca dengan baik serta praktikan ya..

Udin dan teman-teman senang menjadi anggota pramuka.
Dalam setiap latihan pramuka mereka selalu belajar berbagai hal.
Banyak kegiatan kepramukaan yang diajarkan melalui permainan.
Salah satu alat yang dapat dijadikan alat bermain adalah tongkat.
Banyak permainan yang dapat dilakukan dengan menggunakan tongkat.
Salah satunya permainan lompat tongkat berikut ini.

Sebelum melakukan permainan lompat tongkat, lakukan latihan keseimbangan seperti berikut.
1. Berdirilah dengan tegak.
2. Angkat kaki kirimu.
3. Berdirilah dengan satu kaki. Jagalah keseimbangan tubuhmu.
4. Bertahanlah sampai hitungan kesepuluh.
5. Angkat kaki kananmu.
6. Berdirilah dengan satu kaki. Jagalah keseimbangan tubuhmu.
7. Bertahanlah sampai hitungan kesepuluh.

Lalu, cobalah melompat dengan menggunakan satu kaki.
Coba juga melompat cepat menggunakan satu kaki.
Lompatlah menggunakan kaki kiri dan kanan secara bergantian.

Lakukan lomba melompat cepat menggunakan satu kaki!
Siapa yang dapat menuju garis akhir terlebih dulu?
Berdiri dengan satu kaki termasuk kegiatan melatih keseimbangan.
Latihan keseimbangan akan melatih tubuh kita tidak mudah jatuh.
Latihan keseimbangan membuat tubuh menjadi kuat dan sehat.


 TUGAS

Praktikkanlah gerakan-gerakan yang melatih keseimbangan yang kamu ketaui selain gerakan keseimbangan di atas.

Minimal 4 gerakan keseimbangan.

Lalu videokan gerakan tersebut dan kirimkan ke whatsapp guru Olahraga

Khusus yang putra di wajibkan menggunakan peci!!!!!!