Latihan soal PJOK kelas 6 SD Al-Azhar 3 B.lampung

 Hari / tanggal : Rabu 4 Desember 2024

Kelas :   6a dan 6b

LATIHAN SOAL PJOK

LATIHAN PJOK KELAS 6

1. Tujuan pemanasan sebelum berolahraga adalah…

A. Agar tubuh menjadi lebih besar
B. Agar tubuh siap dan terhindar dari cedera
C. Agar tubuh tidak lelah
D. Agar tubuh lebih gemuk

Jawaban: B. Agar tubuh siap dan terhindar dari cedera

2. Salah satu manfaat olahraga bagi tubuh adalah…

A. Membuat tubuh lebih kurus
B. Menjaga kesehatan tubuh
C. Membuat tubuh lebih gemuk
D. Mengurangi tinggi badan

Jawaban: B. Menjaga kesehatan tubuh

3. Salah satu contoh olahraga yang menggunakan bola besar adalah…

A. Sepak bola
B. Bola voli
C. Bola basket
D. Semua jawaban benar

Jawaban: D. Semua jawaban benar

4. Dalam permainan bola voli, teknik yang digunakan untuk mengoper bola adalah…

A. Servis
B. Passing
C. Smash
D. Block

Jawaban: B. Passing

5. Tujuan utama permainan sepak bola adalah…

A. Mencetak gol sebanyak-banyaknya
B. Menendang bola ke dalam gawang
C. Menghentikan bola agar tidak masuk ke gawang
D. Menjaga bola agar tidak jatuh

Jawaban: A. Mencetak gol sebanyak-banyaknya

6. Teknik dasar menggiring bola dalam permainan sepak bola menggunakan…

A. Kaki
B. Tangan
C. Kepala
D. Dada

Jawaban: A. Kaki

7. Dalam permainan bola basket, bola tidak boleh melayang lebih dari…

A. 2 meter
B. 3 meter
C. 1 meter
D. 5 meter

Jawaban: B. 3 meter

8. Gerakan yang dilakukan pada saat melakukan lemparan bola dalam permainan bola basket adalah…

A. Menepuk bola
B. Melempar bola dengan tangan
C. Menendang bola
D. Memantulkan bola

Jawaban: B. Melempar bola dengan tangan

9. Manfaat olahraga bagi tubuh adalah…

A. Mengurangi tinggi badan
B. Membantu tubuh menjadi sehat dan bugar
C. Membuat tubuh lebih pendek
D. Mengurangi berat badan hanya dalam seminggu

Jawaban: B. Membantu tubuh menjadi sehat dan bugar

10. Dalam permainan bulu tangkis, hitungan skor yang benar adalah…

A. 11-11
B. 21-21
C. 21-15
D. 25-25

Jawaban: C. 21-15

11. Gerakan dasar dalam permainan bulu tangkis untuk memukul bola disebut…

A. Pukulan smash
B. Pukulan servis
C. Pukulan lob
D. Pukulan drop shot

Jawaban: B. Pukulan servis

12. Dalam permainan bola tangan, bola harus dimainkan dengan…

A. Menggunakan kepala
B. Menggunakan tangan
C. Menggunakan kaki
D. Menggunakan dada

Jawaban: B. Menggunakan tangan

13. Dalam olahraga renang, teknik yang digunakan untuk menggerakkan tubuh di air adalah…

A. Gaya bebas
B. Gaya dorong
C. Gaya dorong bawah
D. Gaya sambung

Jawaban: A. Gaya bebas

14. Tujuan dari permainan bola voli adalah…

A. Menjaga bola tetap di udara
B. Menghentikan bola agar tidak jatuh
C. Memasukkan bola ke dalam gawang lawan
D. Menyentuh bola dengan kaki

Jawaban: C. Memasukkan bola ke dalam gawang lawan

15. Gerakan yang benar dalam permainan bola basket saat melakukan lay-up adalah…

A. Berdiri tegak dan melempar bola
B. Melompat dan melempar bola dengan tangan
C. Menggiring bola sambil berjalan
D. Memantulkan bola ke bawah

Jawaban: B. Melompat dan melempar bola dengan tangan

16. Salah satu peran wasit dalam permainan sepak bola adalah…

A. Mencetak gol
B. Memberikan keputusan atas pelanggaran
C. Menyusun strategi tim
D. Memimpin pertandingan

Jawaban: B. Memberikan keputusan atas pelanggaran

17. Pada permainan bola tangan, tim yang berhasil mencetak gol terbanyak akan…

A. Menang
B. Kalah
C. Seri
D. Tidak dihitung

Jawaban: A. Menang

18. Manfaat dari melakukan senam adalah…

A. Menambah berat badan
B. Meningkatkan kelenturan tubuh
C. Mengurangi massa otot
D. Mengurangi kekuatan tubuh

Jawaban: B. Meningkatkan kelenturan tubuh

19. Dalam permainan sepak bola, posisi yang bertugas menjaga gawang disebut…

A. Bek
B. Penyerang
C. Gelandang
D. Kiper

Jawaban: D. Kiper

20. Gerakan dasar dalam permainan bulu tangkis untuk memukul bola adalah…

A. Pukulan servis
B. Pukulan smash
C. Pukulan lob
D. Pukulan drop shot

Jawaban: A. Pukulan servis

21. Dalam permainan bola voli, pemain yang berada di posisi belakang berfungsi untuk…

A. Menyerang bola
B. Menerima bola
C. Menghentikan bola
D. Menyusun strategi

Jawaban: B. Menerima bola

22. Pemanasan yang benar sebelum berolahraga bertujuan untuk…

A. Mengurangi waktu bermain
B. Memanaskan tubuh agar tidak cedera
C. Meningkatkan stamina
D. Menurunkan kecepatan

Jawaban: B. Memanaskan tubuh agar tidak cedera

23. Dalam olahraga atletik, lari jarak pendek biasanya dilakukan sejauh…

A. 100 meter
B. 200 meter
C. 400 meter
D. 500 meter

Jawaban: A. 100 meter

24. Dalam permainan bola voli, jika bola jatuh di luar garis maka akan…

A. Dihitung sebagai gol
B. Menjadi pelanggaran
C. Tidak dihitung
D. Diberikan pada tim lawan

Jawaban: B. Menjadi pelanggaran

25. Gerakan yang benar dalam melakukan servis bola voli adalah…

A. Bola dipukul dengan satu tangan
B. Bola dipukul dengan dua tangan
C. Bola dilempar ke atas sebelum dipukul
D. Bola dipukul dengan kaki

Jawaban: C. Bola dilempar ke atas sebelum dipukul

26. Dalam permainan sepak bola, setelah terjadi pelanggaran, permainan akan dimulai dengan…

A. Tendangan gawang
B. Tendangan bebas
C. Lemparan ke dalam
D. Tendangan sudut

Jawaban: B. Tendangan bebas

27. Salah satu cara untuk melatih kekuatan otot adalah dengan melakukan…

A. Push-up
B. Lari cepat
C. Lompat jauh
D. Angkat beban

Jawaban: A. Push-up

28. Bola voli dimainkan oleh…

A. 10 orang per tim
B. 8 orang per tim
C. 6 orang per tim
D. 4 orang per tim

Jawaban: C. 6 orang per tim

29. Dalam permainan sepak bola, pelanggaran yang dilakukan oleh pemain bertahan di kotak penalti akan mendapatkan…

A. Tendangan sudut
B. Tendangan bebas
C. Tendangan penalti
D. Lemparan ke dalam

Jawaban: C. Tendangan penalti

30. Manfaat olahraga secara teratur bagi tubuh adalah…

A. Menurunkan berat badan secara cepat
B. Meningkatkan daya tahan tubuh
C. Menghilangkan rasa lapar
D. Meningkatkan kecerdasan

Jawaban: B. Meningkatkan daya tahan tubuh

31. Dalam permainan bola basket, setiap tim berusaha untuk mencetak gol dengan…

A. Menendang bola
B. Memantulkan bola ke dalam keranjang
C. Melempar bola ke dalam gawang
D. Menggiring bola ke area lawan

Jawaban: B. Memantulkan bola ke dalam keranjang

32. Dalam olahraga renang, teknik yang digunakan untuk menggerakkan kaki adalah…

A. Kaki melayang
B. Gerakan kaki tendang
C. Gerakan kaki pencakar
D. Kaki berputar

Jawaban: B. Gerakan kaki tendang

33. Peralatan utama yang digunakan dalam permainan bola voli adalah…

A. Bola
B. Raket
C. Sepatu
D. Gawang

Jawaban: A. Bola

34. Gerakan yang dilakukan pada saat permainan bola tangan adalah…

A. Menendang bola
B. Menyundul bola
C. Melempar dan menangkap bola
D. Memantulkan bola

Jawaban: C. Melempar dan menangkap bola

35. Dalam permainan bola voli,

jika bola menyentuh garis lapangan, maka bola… A. Dianggap keluar
B. Tidak dihitung
C. Dianggap masuk
D. Menjadi milik tim lawan

Jawaban: C. Dianggap masuk

36. Gerakan melompat dalam permainan bola basket disebut…

A. Dribble
B. Rebound
C. Lay-up
D. Passing

Jawaban: C. Lay-up

37. Di bawah ini yang bukan merupakan bentuk latihan untuk meningkatkan kelincahan adalah…

A. Lari zigzag
B. Lompat tali
C. Push-up
D. Lompat jauh

Jawaban: C. Push-up

38. Salah satu cara melatih daya tahan tubuh adalah dengan melakukan…

A. Lari jarak jauh
B. Lari sprint
C. Push-up
D. Lompat tinggi

Jawaban: A. Lari jarak jauh

39. Gerakan dasar dalam olahraga atletik untuk lari jarak jauh adalah…

A. Sprint
B. Jogging
C. Lari estafet
D. Lari maraton

Jawaban: D. Lari maraton

40. Manfaat dari melakukan senam lantai adalah…

A. Meningkatkan kekuatan otot tubuh bagian bawah
B. Meningkatkan kelenturan tubuh
C. Meningkatkan kekuatan jari tangan
D. Meningkatkan daya tahan tubuh

Jawaban: B. Meningkatkan kelenturan tubuh

41. Salah satu contoh olahraga yang dilakukan dengan menggunakan raket adalah…

A. Sepak bola
B. Bulu tangkis
C. Bola basket
D. Bola voli

Jawaban: B. Bulu tangkis

42. Gerakan yang benar dalam melakukan pukulan pada permainan bulu tangkis adalah…

A. Mengayunkan raket dari bawah ke atas
B. Menggerakkan raket ke arah belakang
C. Memukul bola dengan jari
D. Mengayunkan raket dari kiri ke kanan

Jawaban: A. Mengayunkan raket dari bawah ke atas

43. Salah satu contoh olahraga yang menggunakan bola kecil adalah…

A. Bola voli
B. Sepak bola
C. Bulu tangkis
D. Bola basket

Jawaban: C. Bulu tangkis

44. Dalam permainan bola voli, bola tidak boleh menyentuh…

A. Tangan
B. Kaki
C. Garis
D. Permukaan tanah

Jawaban: C. Garis

45. Pada permainan sepak bola, teknik dasar yang digunakan untuk menendang bola dengan kaki adalah…

A. Tendangan bebas
B. Tendangan gawang
C. Tendangan sudut
D. Tendangan tepat

Jawaban: A. Tendangan bebas

46. Dalam olahraga atletik, lompat jauh dilakukan dengan…

A. Melompat dari posisi jongkok
B. Melompat dari posisi berdiri
C. Melompat sambil berlari
D. Melompat dengan kedua kaki

Jawaban: C. Melompat sambil berlari

47. Gerakan yang dilakukan dalam lompat jauh adalah…

A. Melompat ke belakang
B. Melompat ke depan
C. Lompat dengan satu kaki
D. Lompat dengan dua kaki

Jawaban: B. Melompat ke depan

48. Salah satu teknik dasar dalam olahraga bola tangan adalah…

A. Menepuk bola
B. Menggiring bola
C. Mengoper bola
D. Menyundul bola

Jawaban: C. Mengoper bola

49. Dalam olahraga renang, teknik gaya dada dilakukan dengan posisi…

A. Tangan ke atas dan kepala tenggelam
B. Kepala di atas air dan tangan di depan
C. Tangan bergerak dari belakang ke depan
D. Posisi badan tegak lurus

Jawaban: B. Kepala di atas air dan tangan di depan

50. Salah satu bentuk latihan kekuatan otot tubuh adalah…

A. Lari cepat
B. Push-up
C. Renang
D. Lompat tinggi

Jawaban: B. Push-up