Materi Ajar Kelas 3 dan 4

 Hari / tanggal :Jum'at 06 Februari 2026

Kelas :   3 a

Materi : Aktivitas pengenalan air

AKTIVITAS PENGENALAN AIR

CAPAIAN PEMBELAJARAN (CP) PJOK FASE B

Peserta didik mampu melakukan aktivitas jasmani dasar dan kombinasi gerak melalui permainan, termasuk aktivitas pengenalan air, dengan menunjukkan keberanian, kerja sama, disiplin, dan tanggung jawab, serta memahami dan menerapkan aturan keselamatan saat beraktivitas.

---

TUJUAN PEMBELAJARAN (TP)

Setelah mengikuti pembelajaran, peserta didik mampu:

1. Menjelaskan pengertian aktivitas pengenalan air dengan bahasanya sendiri.

2. Mengidentifikasi berbagai bentuk aktivitas pengenalan air.

3. Menjelaskan manfaat aktivitas air bagi kebugaran tubuh.

4. Mempraktikkan aktivitas pengenalan air dengan teknik sederhana dan aman.

5. Merancang dan melaksanakan proyek permainan pengenalan air secara berkelompok.

6. Menunjukkan sikap kerja sama, disiplin, dan tanggung jawab.

---

ALUR TUJUAN PEMBELAJARAN (ATP)

1. Memahami konsep pengenalan air dan manfaatnya.

2. Mengenal alat dan media aktivitas air.

3. Memahami aturan keselamatan di luar lapangan.

4. Merancang proyek permainan pengenalan air.

5. Mempraktikkan dan mengevaluasi hasil proyek secara berkelompok.

---

METODE PEMBELAJARAN: PROJECT BASED LEARNING (PJBL)

Langkah-Langkah PJBL (Kelas 3 – Luar Lapangan)

1. Pertanyaan Mendasar
   Guru bertanya:
   “Bagaimana cara melakukan aktivitas pengenalan air agar aman, menyenangkan, dan melatih kerja sama?”

2. Perencanaan Proyek
   Peserta didik dibagi dalam kelompok untuk merancang permainan pengenalan air sederhana.

3. Penyusunan Jadwal
   Kelompok menyusun urutan kegiatan dan waktu pelaksanaan.

4. Pelaksanaan Proyek
   Peserta didik mempraktikkan permainan air di luar lapangan sesuai rencana.

5. Presentasi dan Refleksi
   Kelompok menjelaskan hasil kegiatan dan menyimpulkan manfaat aktivitas air.

---

ALAT DAN MEDIA PEMBELAJARAN

• Ember atau bak air

• Gayung plastik

• Bola plastik

• Botol plastik bekas

• Pelampung

• Handuk

• Peluit dan papan instruksi keselamatan

---

MATERI PEMBELAJARAN

1. Pengertian Aktivitas Pengenalan Air

Aktivitas pengenalan air adalah kegiatan bergerak dan bermain menggunakan air yang bertujuan agar peserta didik terbiasa dengan air, tidak takut, serta mampu melakukan gerak dasar secara aman dan terkontrol.

---

2. Manfaat Aktivitas Pengenalan Air

• Melatih keberanian dan kepercayaan diri

• Melatih kekuatan dan koordinasi gerak

• Meningkatkan kebugaran jasmani

• Melatih kerja sama dan komunikasi

• Menanamkan disiplin dan tanggung jawab

---

3. Contoh Aktivitas Pengenalan Air

• Memindahkan air dengan berbagai alat

• Lempar tangkap bola di air

• Estafet air antar anggota kelompok

• Membasuh tangan dan kaki dengan teknik benar

• Permainan target cipratan air

---

4. Aturan Keselamatan di Luar Lapangan

• Melakukan pemanasan sebelum kegiatan

• Menggunakan alat sesuai fungsi

• Tidak mendorong atau bercanda berlebihan

• Mematuhi instruksi guru

• Menghentikan aktivitas jika merasa tidak aman

---

5. Sikap yang Diharapkan

• Berani mencoba

• Disiplin dan tertib

• Bertanggung jawab terhadap tugas kelompok

• Menghargai teman

• Menjaga keselamatan bersama

---

SOAL EVALUASI

---

A. PILIHAN GANDA (20 SOAL)

1. Aktivitas pengenalan air bertujuan agar siswa …
   A. Takut air
   B. Terbiasa dan berani
   C. Menghindari air
   D. Bermain sembarangan

2. Kegiatan pengenalan air dilakukan secara …
   A. Ceroboh
   B. Aman dan terkontrol
   C. Bebas tanpa aturan
   D. Terpaksa

3. Contoh aktivitas pengenalan air adalah …
   A. Memindahkan air dengan gayung
   B. Bermain sepak bola
   C. Berlari cepat
   D. Memanjat tiang

4. Aktivitas air dapat melatih …
   A. Kerja sama
   B. Kemalasan
   C. Ketakutan
   D. Emosi

5. Alat yang digunakan dalam permainan air adalah …
   A. Bola plastik
   B. Buku tulis
   C. Pensil
   D. Penghapus

6. Sebelum bermain air sebaiknya melakukan …
   A. Pemanasan
   B. Tidur
   C. Duduk lama
   D. Makan berlebihan

7. Bermain air di luar lapangan harus diawasi oleh …
   A. Teman
   B. Guru
   C. Sendiri
   D. Orang asing

8. Jika teman kesulitan, sikap kita adalah …
   A. Mengejek
   B. Membantu
   C. Mengabaikan
   D. Menyalahkan

9. Estafet air dilakukan secara …
   A. Individu
   B. Kelompok
   C. Diam
   D. Acak

10. Bermain air melatih tanggung jawab karena …
    A. Ada aturan yang harus dipatuhi
    B. Bebas bermain
    C. Tidak diawasi
    D. Tidak ada tujuan

11. Bermain air harus mengikuti …
    A. Aturan keselamatan
    B. Emosi
    C. Keinginan sendiri
    D. Kebiasaan

12. Air dapat membantu tubuh menjadi …
    A. Segar
    B. Lemah
    C. Kotor
    D. Sakit

13. Setelah bermain air, siswa harus …
    A. Membersihkan diri
    B. Tetap basah
    C. Bermain lagi
    D. Duduk diam

14. Pelampung digunakan untuk menjaga …
    A. Keselamatan
    B. Kecepatan
    C. Kemenangan
    D. Penampilan

15. Bermain air tidak boleh disertai dengan …
    A. Dorongan
    B. Kerja sama
    C. Kedisiplinan
    D. Ketertiban

16. Aktivitas air dilakukan untuk meningkatkan …
    A. Kebugaran
    B. Kemalasan
    C. Ketakutan
    D. Kesedihan

17. Kegiatan PJBL dilakukan dengan cara …
    A. Proyek kelompok
    B. Menghafal
    C. Mendengar saja
    D. Diam

18. Proyek permainan air dibuat agar siswa belajar …
    A. Bekerja sama
    B. Egois
    C. Menang sendiri
    D. Bermain bebas

19. Sikap sportif saat bermain air ditunjukkan dengan …
    A. Jujur dan adil
    B. Curang
    C. Marah
    D. Mengejek

20. Tujuan utama pengenalan air adalah …
    A. Keselamatan dan keberanian
    B. Menjadi basah
    C. Bermain lama
    D. Menang permainan

---

B. ESAI (10 SOAL)

1. Apa yang dimaksud aktivitas pengenalan air?

2. Sebutkan tiga contoh aktivitas pengenalan air!

3. Mengapa bermain air harus mematuhi aturan keselamatan?

4. Apa manfaat aktivitas air bagi tubuh?

5. Mengapa kerja sama penting dalam permainan air?

6. Apa peran guru dalam kegiatan pengenalan air?

7. Alat apa saja yang digunakan dalam aktivitas air?

8. Apa yang harus dilakukan jika merasa tidak aman saat bermain air?

9. Bagaimana sikap tanggung jawab dalam permainan air?

10. Apa manfaat bermain air bagi kerja sama kelompok?

---

C. URAIAN (5 SOAL)

1. Jelaskan pengertian aktivitas pengenalan air secara lengkap!

2. Uraikan manfaat aktivitas pengenalan air bagi siswa kelas 3!

3. Jelaskan aturan keselamatan yang harus dipatuhi saat bermain air di luar lapangan!

4. Uraikan langkah-langkah membuat proyek permainan pengenalan air!

5. Jelaskan sikap positif yang harus ditunjukkan saat melakukan aktivitas pengenalan air!

---

KUNCI JAWABAN

A. Pilihan Ganda

1. B

2. B

3. A

4. A

5. A

6. A

7. B

8. B

9. B

10. A

11. A

12. A

13. A

14. A

15. A

16. A

17. A

18. A

19. A

20. A

---

B. Kunci Jawaban Esai (Inti Jawaban)

1. Kegiatan bermain dan bergerak menggunakan air agar terbiasa dan berani.

2. Memindahkan air, estafet air, lempar tangkap bola di air.

3. Agar kegiatan aman dan tidak membahayakan.

4. Melatih kebugaran dan koordinasi gerak.

5. Agar permainan berjalan baik dan aman.

6. Membimbing dan mengawasi kegiatan.

7. Ember, gayung, bola, pelampung.

8. Berhenti dan melapor kepada guru.

9. Mematuhi aturan dan menjaga keselamatan.

10. Melatih kerja sama dan komunikasi.

---

C. Kunci Jawaban Uraian (Garis Besar)

1. Aktivitas bermain dan bergerak di air untuk melatih keberanian dan keselamatan.

2. Meningkatkan kebugaran, kerja sama, dan kepercayaan diri.

3. Pemanasan, tidak mendorong, mengikuti instruksi guru.

4. Merencanakan, melaksanakan, dan mengevaluasi permainan.

5. Disiplin, bertanggung jawab, dan sportif.

Hari / tanggal :Jum'at 06 Februari 2026

Kelas :   4 a

Materi : Aktivitas pengenalan air

AKTIVITAS PERMAINAN DAN OLAHRAGA AIR

CAPAIAN PEMBELAJARAN (CP) PJOK FASE B

Peserta didik mampu melakukan berbagai aktivitas permainan dan olahraga air sederhana melalui kerja kelompok dengan menunjukkan keterampilan gerak dasar, kerja sama, sportivitas, disiplin, dan tanggung jawab, serta memahami dan menerapkan aturan keselamatan dalam aktivitas jasmani.

---

TUJUAN PEMBELAJARAN (TP)

Setelah mengikuti pembelajaran praktik ini, peserta didik mampu:

1. Menjelaskan pengertian aktivitas permainan dan olahraga air.

2. Mengidentifikasi jenis-jenis permainan dan olahraga air sederhana.

3. Menjelaskan manfaat permainan dan olahraga air bagi kebugaran tubuh.

4. Merancang proyek permainan/olahraga air sederhana secara berkelompok.

5. Mempraktikkan permainan dan olahraga air dengan teknik dasar yang benar.

6. Menunjukkan sikap kerja sama, disiplin, dan sportivitas saat kegiatan berlangsung.

---

ALUR TUJUAN PEMBELAJARAN (ATP)

1. Memahami konsep permainan dan olahraga air.

2. Mengenal alat, media, dan aturan keselamatan aktivitas air.

3. Merancang proyek permainan/olahraga air sederhana.

4. Melaksanakan praktik permainan/olahraga air di lapangan.

5. Melakukan refleksi dan evaluasi hasil kegiatan.

---

METODE PEMBELAJARAN: PROJECT BASED LEARNING (PJBL)

Langkah-Langkah PJBL (Kelas 4 – Praktik di Lapangan)

1. Pertanyaan Mendasar
   Guru bertanya:
   “Bagaimana cara membuat permainan atau olahraga air yang aman, seru, dan melatih kerja sama?”

2. Perencanaan Proyek
   Peserta didik dibagi menjadi beberapa kelompok untuk merancang permainan atau olahraga air sederhana (misalnya estafet air atau lempar tangkap bola di air).

3. Penyusunan Jadwal
   Kelompok menyusun urutan kegiatan praktik dan pembagian tugas anggota.

4. Pelaksanaan Proyek
   Peserta didik melaksanakan praktik permainan dan olahraga air di lapangan sesuai rencana.

5. Presentasi dan Refleksi
   Kelompok menyampaikan hasil kegiatan dan menyimpulkan manfaat serta aturan keselamatan.

---

ALAT DAN MEDIA PEMBELAJARAN

• Kolam dangkal / area air di lapangan

• Ember atau bak air

• Gayung plastik

• Bola plastik

• Pelampung

• Botol plastik bekas

• Peluit dan papan aturan keselamatan

---

MATERI PEMBELAJARAN

1. Pengertian Aktivitas Permainan dan Olahraga Air

Aktivitas permainan dan olahraga air adalah kegiatan bermain dan berolahraga yang dilakukan di air untuk melatih kebugaran jasmani, keterampilan gerak, kerja sama, dan sportivitas secara aman.

---

2. Jenis-Jenis Permainan dan Olahraga Air

• Lempar tangkap bola di air

• Estafet air antar kelompok

• Jalan dan lari kecil di air dangkal

• Memindahkan benda di air

• Latihan dasar renang sederhana (tanpa teknik lanjutan)

---

3. Manfaat Permainan dan Olahraga Air

• Melatih kekuatan otot dan daya tahan tubuh

• Meningkatkan keseimbangan dan koordinasi gerak

• Melatih kerja sama dan komunikasi

• Menanamkan sikap disiplin dan sportif

• Menjaga kebugaran jasmani

---

4. Aturan Keselamatan Aktivitas Air

• Melakukan pemanasan sebelum kegiatan

• Menggunakan alat sesuai fungsi

• Tidak mendorong atau bercanda berlebihan

• Mematuhi instruksi guru

• Berhenti jika merasa lelah atau tidak aman

---

5. Sikap yang Harus Ditunjukkan

• Kerja sama

• Sportivitas

• Disiplin

• Tanggung jawab

• Peduli keselamatan diri dan teman

---

SOAL EVALUASI

---

A. PILIHAN GANDA (20 SOAL)

1. Aktivitas permainan dan olahraga air dilakukan di …
   A. Darat
   B. Udara
   C. Air
   D. Kelas

2. Contoh permainan air adalah …
   A. Sepak bola
   B. Lempar tangkap bola di air
   C. Lari cepat
   D. Senam lantai

3. Permainan air bermanfaat untuk melatih …
   A. Kemalasan
   B. Kebugaran tubuh
   C. Ketakutan
   D. Emosi

4. Sebelum bermain air sebaiknya melakukan …
   A. Tidur
   B. Pemanasan
   C. Duduk
   D. Makan banyak

5. Estafet air dilakukan secara …
   A. Individu
   B. Kelompok
   C. Sendiri
   D. Acak

6. Alat yang digunakan dalam permainan air adalah …
   A. Buku
   B. Bola plastik
   C. Pensil
   D. Penghapus

7. Bermain air harus mematuhi …
   A. Keinginan sendiri
   B. Aturan keselamatan
   C. Emosi
   D. Kebiasaan

8. Sikap yang baik saat bermain air adalah …
   A. Egois
   B. Sportif
   C. Ceroboh
   D. Marah

9. Bermain air melatih kerja sama karena …
   A. Dilakukan sendiri
   B. Dilakukan bersama teman
   C. Tidak ada aturan
   D. Tanpa tujuan

10. Guru berperan sebagai …
    A. Penonton
    B. Pembimbing dan pengawas
    C. Pemain
    D. Juri lomba

11. Bermain air sebaiknya dilakukan di tempat yang …
    A. Aman
    B. Gelap
    C. Berbahaya
    D. Sempit

12. Jika merasa lelah saat bermain air, sebaiknya …
    A. Memaksa
    B. Berhenti dan istirahat
    C. Mengabaikan
    D. Tetap bermain

13. Permainan air dapat meningkatkan …
    A. Kebugaran
    B. Ketakutan
    C. Kemalasan
    D. Kesedihan

14. Pelampung digunakan untuk menjaga …
    A. Kecepatan
    B. Keselamatan
    C. Kemenangan
    D. Penampilan

15. Bermain air tidak boleh dilakukan dengan …
    A. Dorongan
    B. Kerja sama
    C. Disiplin
    D. Tertib

16. Aktivitas air dilakukan agar tubuh menjadi …
    A. Sehat
    B. Lemah
    C. Sakit
    D. Kotor

17. Setelah bermain air, siswa harus …
    A. Tetap basah
    B. Membersihkan diri
    C. Bermain lagi
    D. Duduk diam

18. Proyek permainan air dibuat untuk melatih …
    A. Kerja sama
    B. Egois
    C. Kecurangan
    D. Ketakutan

19. Sikap tanggung jawab ditunjukkan dengan …
    A. Mematuhi aturan
    B. Mengabaikan instruksi
    C. Mengejek teman
    D. Bermain sembarangan

20. Tujuan utama permainan dan olahraga air adalah …
    A. Menang permainan
    B. Sehat dan aman
    C. Basah-basahan
    D. Bermain lama

---

B. ESAI (10 SOAL)

1. Apa yang dimaksud aktivitas permainan dan olahraga air?

2. Sebutkan tiga contoh permainan air!

3. Mengapa pemanasan penting sebelum bermain air?

4. Apa manfaat permainan air bagi kebugaran tubuh?

5. Mengapa aturan keselamatan harus dipatuhi?

6. Apa peran guru dalam kegiatan permainan air?

7. Alat apa saja yang digunakan dalam olahraga air sederhana?

8. Bagaimana sikap sportif saat bermain air?

9. Mengapa permainan air dilakukan secara berkelompok?

10. Apa yang harus dilakukan setelah bermain air?

---

C. URAIAN (5 SOAL)

1. Jelaskan pengertian aktivitas permainan dan olahraga air!

2. Uraikan manfaat permainan dan olahraga air bagi siswa kelas 4!

3. Jelaskan aturan keselamatan saat melakukan aktivitas air di lapangan!

4. Uraikan langkah-langkah membuat proyek permainan air sederhana!

5. Jelaskan sikap yang harus ditunjukkan saat mengikuti permainan dan olahraga air!

---

KUNCI JAWABAN

A. Pilihan Ganda

1. C

2. B

3. B

4. B

5. B

6. B

7. B

8. B

9. B

10. B

11. A

12. B

13. A

14. B

15. A

16. A

17. B

18. A

19. A

20. B

---

B. Kunci Jawaban Esai (Inti Jawaban)

1. Kegiatan bermain dan berolahraga yang dilakukan di air.

2. Lempar tangkap bola, estafet air, memindahkan benda di air.

3. Agar tubuh siap dan terhindar dari cedera.

4. Melatih kekuatan, daya tahan, dan kebugaran.

5. Agar kegiatan aman.

6. Membimbing dan mengawasi.

7. Bola, ember, gayung, pelampung.

8. Jujur dan menghargai teman.

9. Melatih kerja sama.

10. Membersihkan diri dan istirahat.

---

C. Kunci Jawaban Uraian (Garis Besar)

1. Aktivitas bermain dan olahraga yang dilakukan di air.

2. Meningkatkan kebugaran, koordinasi, dan kerja sama.

3. Pemanasan, tidak mendorong, mengikuti instruksi guru.

4. Merencanakan, melaksanakan, dan mengevaluasi proyek.

5. Sportif, disiplin, dan bertanggung jawab.