materi kelas 1

BAHAN AJAR

Materi Pembelajaran       :       Gerak Lokomotor

Tujuan Permainan          :       Disiplin, percaya diri, tanggung jawab, sungguh-sungguh dan kerja sama

Jumlah Peserta              :       Satu Kelas (dua orang setiap regu)

Alat yang dipakai            :       Pluit, Kapur line/tali,

Tempat yang digunakan :       Lapangan atau bangsal senam

 

1.        Berjalan ke barbagai arah

 

        Berjalan ke depan

 

        Berjalan berkelompok ke depan sambil memegang bahu

 

        Berjalan ke samping

 

        Berjalan sambil berpegangan tangan berputar dari arah kanan kea rah kiri bergantian.

 

        Berjalan ke belakang

2.        Berlari ke berbagai arah

 

        Berlari ke depan

 

        Berlari kebelakang

 

        Berlari ke samping kanan

 

        Berlari ke samping kiri

 

        Melompat ke samping kiri dan kanan

 

        Berlari mengikuti enam rambu rambu