Materi Ajar Kelas 3, SD AL AZHAR 3 B.Lampung

 hari / tanggal                                 : Kamis 29 Juli 2021

kelas                                              : 3A, 3B, 3C  

tujuan pembelajaran                      : mengamati contoh gerak non lokomotor

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh. :)

Apa kabarnya anak soleh solehah, semoga kita semua selalu dalam lindungan allah SWT dalam keadaan sehat wal'afiat, aamiin.

jangan lupa tetap jaga kesehatan dan ibadahnya

hari ini kita akan belajar tentang gerak lokomotor? apa itu gerak lokomotor?

         Gerak lokomotor adalah gerakan yang dilakukan oleh manusia dan ditandai dengan adanya perpindahan tempat dari tempat asal ke tempat yang lainnya. Gerak lokomotor adalah gerak yang dilakukan untuk transportasi atau berpindah tempat. Contoh dari gerak lokomotor adalah berjalan, berlari, melompat, dan berguling.

TUGAS

1. Menyaksikan dan mencatat video  pembelajaran di link dibawah ini, minta bantuan orang tua ya nak

2. Mengerjakan soal di google form di bawah ini

https://forms.gle/vmzcWWcytyj1H6ri9

3. Jgn lupa untuk mengirimkan foto saat mengerjakan latihan/menonton video

Demikian perkenalan dan materi dari bapak, salam semangat dan sehat selalu, semoga wabah covid 

19 cepat selesai dan kita bisa sekolah seperti biasa, aamiin...

 

Wassalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh. 

Materi Ajar Kelas 4, SD AL AZHAR 3 B.Lampung

Hari / tanggal : Kamis, 29 Juli 2021

kelas : 4a,4b,4c

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh. :)
Bagaimana kabarnya anak soleh sholehah, ayah dan bunda semoga kita semua selalu dalam lindungan allah SWT dalam keadaan sehat wal'afiat, aamiin. 

Kita lanjut daringnya ya anak soleh sholeha, tapi sebelum kita belajar daring jangan lupa sarapan terlebih dahulu kemudian shalat dhuha dan merojaah juga ya. kita berdoa semoga pandemi ini segera berakhir dan kita bisa belajar secara normal lagi, aamiin.

Pada pertemuan hari ini kita akan belajar tentang materi sepak bola ya anak soleh soleha.

Pengertian Sepak Bola

Sepak bola adalah permainan yang dilakukan oleh dua tim berbeda, dengan komposisi pemain yang berada lapangan sebanyak sebelas orang. Dimana masing-masing tim berupaya untuk menang dan mencetak gol ke gawang lawan.

a. Peraturan Tentang Waktu Permainan

Aturan umum yang perlu diperhatikan adalah waktu yang berlaku selama pertandingan adalah selama 90 menit. Selama pertandingan akan dibagi menjadi dua bagian, 45 menit pertama kemudian akan mengambil waktu selama 15 menit untuk melanjutkan permainan kedua selama 45 menit.

b. Peraturan Tentang Jumlah Pemain

Aturan selanjutnya adalah jumlah pemain dalam setiap tim sebanyak 11 pemain. Terdiri sepuluh pemain lapangan dan satu penjaga gawang. Setiap tim dapat menyediakan hingga 7 pemain pengganti.

c. Peraturan Wasit dan Pemberian Kartu

Setiap pertandingan harus menyertakan satu wasit dan dua asisten wasit (hakim garis). Tugas wasit adalah bertindak sebagai penjaga waktu dan membuat keputusan apa pun yang mungkin perlu dibuat seperti pelanggaran, tendangan bebas, lemparan ke dalam, penalti, dan ditambahkan tepat waktu di akhir setiap babak.

Manfaat Bermain Sepak Bola

1.  Jika dilakukan secara rutin, sepak bola dapat membuat tubuh menjadi lebih sehat dan bugar
2.  Menumbuhkan dan melatih kerja sama antar teman dalam satu tim atau regu.
3. Melatih kemampuan dan pengetahuan tentang sepak bola.
4. Menguatkan otot dibagian kaki, paha, perut, dan dada.
5. Melatih mental saat bermain sepak bola

Teknik Dasar Permainan Sepak Bola

a. Teknik Dasar Mengoper Bola (Passing)

1) menggunakan kaki bagian dalam

2) menggunakan kaki bagian luar

3).menggunakan punggung kaki

b. Teknik Dasar Menghentikan Bola / Menerima Bola

1) Menggunakan kaki bagian bawah / telapak kaki

2) Menggunakan kaki bagian dalam

3. Menahan bola dengan kaki bagian luar

 

c. Menggiring (Dribling) Bola

1). Dribbling dengan menggunakan sisi kaki bagian dalam

2). Dribbling dengan sisi kaki bagian luar

3). Dribbling menggunakan kura-kura kaki

 

ISTILAH TENDANGAN

Kickoff: awal dimulainya sebuah pertandingan pertandingan.

Pinalti: Tendangan pinalti dilakukan ketika terjadi pelanggaran di garis pinalti. Sementara adu pinalti biasanya juga dilakukan setelah pertandingan berakhir imbang dan telah melalui babak extra time, biasanya dilakukan oleh 5 orang penendang dari masing-masing tim.

Goal kick: tendangan ini dilakukan apabila bola melampaui garis gawang.

Free kick: tendangan bebas dilakukan dari luar garis lapangan.

Corner kick: atau juga disebut sebagai tendangan pojok. Dilakukan di daerah sudut lapangan karena bola melewati garis gawang setelah menyentuh pemain bertahan.

Tendangan gawang: tendangan yang dilakukan dari daerah gawang sebagai akibat keluarnya bola melewati garis gawang.

Throw in: lemparan ke dalam setelah out di sebelah kanan atau kiri lapangan.

 

ISTILAH PELANGGARAN

Foul: istilah pelanggaran yang dilakukan oleh pemain baik disengaja maupun tidak.

Out: peristiwa bola keluar dari garis pembatas lapangan

Handsball: pelanggaran yang dilakukan oleh pemain (selain kipper) yang menyentuh bola dengan tangan.

Offside: pemain penyerang berada pada posisi lebih dekat ke gawang lawan daripada pemain bertahan lawan sebelum bola diumpan oleh teman satu tim-nya.

Kartu kuning: tanda peringatan yang diberikan wasit karena pemain melakukan pelanggaran seperti perselisihan atau mencederai secara sengaja atau tidak sengaja terhadap pemain lain.

Kartu merah: tanda peringatan yang diberikan wasit kepada pemain karena melakukan pelanggaran fatal. Kartu merah juga bisa diberikan setelah peman mendapt kartu kuning dua kali.

 

ISTILAH TEKNIS

Diving: pemain yang sengaja menjatuhkan diri, seolah-olah dilanggar oleh pemain lawan tapi pada kenyataannya hanya dirinya yang jatuh.

Dribbling: teknik menggiring bola.

Heading: menyundul bola.

Passing: proses memberikan atau mengumpan bola kepada teman satu tim.

 

ISTILAH WAKTU

Ekstra time: babak tambahan yang diberikan apabila kedua tim bermain imbang karena dalam sebuah laga tersebut salah satu tim diwajibkan untuk menang.

Full time: akhir dari sebuah pertandingan atau waktu pertandingan sudah habis.

Half time: pertengahan pertandingan atau waktu jeda/ istirahat.

Injury time: waktu tambahan yang diberikan pada sebuah pertandingan sepak bola

TUGAS

        1.Perhatikan video d bawah ini

https://youtu.be/E4ehi3ctXu0

        2. Setelah selesai di kumpulkan videonya di grub PJOK masing-                    masing kelas

Tetap semangat dan sehat selalu, semoga wabah covid19 cepat selesai dan kita bisa secepatnya masuk sekolah seperti biasa, aamiin...

Wassalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh.

Materi ajar kelas 2A SD AL AZHAR 3 B.Lampung

hari / tanggal             : Senin 26 Juli 2021

kelas                            : 2A

tujuan pembelajaran     : mengamati contoh gerak non lokomotor

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh. :)

Apa kabarnya anak soleh solehah, semoga kita semua selalu dalam lindungan allah SWT dalam keadaan sehat wal'afiat, aamiin.
jangan lupa tetap jaga kesehatan dan ibadahnya

Materi hari ini adalah gerak dasar lokomotor 

simak video youtube di bawah ini ya 

(jgn lupa d like dan subscribe😎👍👍👍)

https://youtu.be/ntZ-IEga9CU

Jangan lupa pakai pakaian olahraga yang lengkap ya nak dan yang putra jangan lupa menggunakan peci

kirimkan melalui grub PJOK y

Salam olahraga,

Wassalamu'alaikum, wr.wb

Materi Ajar Kelas 1 SD AL AZHAR 3 Bandar Lampung

Kelas/Semester       : 1/1 

Hari/tanggal            : Senin, 26-07-2021

Materi Pembelajaran  : Membuat video perkenalan

Tujuan Pembelajaran : 

1.Membuat video perkenalan untuk menumbuhkan rasa percaya diri terhadap peserta didik

Assalamualaikum,wr.wb

Salam Olahraga untuk anak anak Pak guru kelas 1 SD AL AZHAR 3 3 bandar lampung.

Selamat datang dan selamat bergabung di keluarga besar SD AL AZHAR 3

Apa kabar anak sholeh sholeha

Mudah-mudahan kalian dalam keadaan sehat semua yaaa dan selalu tetap semangat dalam menjalankan aktivitas Jasmani maupun Rohani dirumah .....Aamiin

Ingat selalu jaga protokol kesehatan anak sholeh sholeha semuaaaaa👍

Pada petemuan kali ini bapak akan memberikan contoh video perkenalan.

Simak baik-baik video dibawah ini ya

https://youtu.be/nAfVnBdYpMA

Untuk tugas hari ini anak sholeh dan soleha membuat video perkenalan & dokumentasikan dalam bentuk video,kemudian sertakan nama lengkap, kelas danhobi kalian. 

Dikirimkan di grub PJOK ya

Jangan lupa untuk yg putra menggunkan peci y

bagi yg sudah memiliki seragam olaharaga di usahakan menggunkan seragamnya
bagi yang belum memiliki, bisa menggunakan baju bebas yang penting sopan😊

Baiklah untuk pertemuan hari ini bapak rasa cukup ,kita lanjut lagi di minggu depan dengan materi Gerak Lokomotor. Akhir kata

Wabillahi taufiq wal hidayah, Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh.

Materi Ajar kelas 3a,3b,3c SD AL AZHAR 3 B.LAMPUNG

 hari / tanggal                                 : Kamis 22 Juli 2021

kelas                                              : 3A, 3B, 3C  

tujuan pembelajaran                      : mengamati contoh gerak non lokomotor

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh. :)

Apa kabarnya anak soleh solehah, semoga kita semua selalu dalam lindungan allah SWT dalam keadaan sehat wal'afiat, aamiin.

jangan lupa tetap jaga kesehatan dan ibadahnya

hari ini kita akan belajar tentang gerak lokomotor? apa itu gerak lokomotor?

          Gerak lokomotor adalah gerakan yang dilakukan oleh manusia dan ditandai dengan adanya perpindahan tempat dari tempat asal ke tempat yang lainnya. Gerak lokomotor adalah gerak yang dilakukan untuk transportasi atau berpindah tempat. Contoh dari gerak lokomotor adalah berjalan, berlari, melompat, dan berguling.
          sekarang kita akan membahas tentang salah satu contoh gerak lokomotor yaitu berjalan....

a.    Berjalan di tempat

Latihan ini dapat kalian praktikkan, sesuai petunjuk berikut.

• berdiri tegak;

• pandangan lurus ke depan;

• tangan dikepalkan di samping badan;

• angkat kaki kanan dan kaki kiri bergantian.

 

Tugas di rumah.

1. Berdiri tegak sebutkan nama dan kelas kemudian lakukan gerak berjalan ditempat dengan benar kurang lebih selama 10 detik!

    *Kirimkan dalam bentuk  vidio singkat ke grup PJOK kelas masing-masing ya.

             *Khusus yang putra jangan lupa menggunakan peci ya

 

Demikian perkenalan dan materi dari bapak, salam semangat dan sehat selalu, semoga wabah covid 
19 cepat selesai dan kita bisa sekolah seperti biasa, aamiin...

 
Wassalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh. 

Materi Ajar kelas 4A,B, dan C SD AL AZHAR 3 B.LAMPUNG

Hari / tanggal : Kamis, 22 Juli 2021

kelas : 4a,4b,4c

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh. :)
Bagaimana kabarnya anak soleh solehah, ayah dan bunda semoga kita semua selalu dalam lindungan allah SWT dalam keadaan sehat wal'afiat, aamiin. 

Sebelum daring jangan lupa shalat dhuha dan merojaah terlebih dahulu.

Materi hari ini adalah

Permainan Bola Besar

Materi Permainan Bola Besar – Pada pembelajaran kita hari ini bapak akan membahas tentang permainan bola besar meliputi Pengertian mulai dari pengertian bola besar, sepak bola, voli, basket, boling, futsal lengkap dengan gambar dan contoh nya supaya lebih mudah di mengerti

Olah raga merupakan sebuah pergerakan pada anggota tubuh untuk menjaga kesehatan sehingga dalam melakukan setiap penggerakan olah raga alangkah baiknya melakukan pemanasan terlebih dahulu.

Poin yang penting yang akan di bahas adalah permainan bola besar untuk lebih lengkap nya simak rangkuman di bawah ini :

Daftar Pelajaran

1. Pengertian Bola Besar Adalah

2. Macam Macam Perminan Bola Besar

    A. Sepak Bola

    B. Bola Basket

    C. Bola voli

Pengertian Bola Besar Adalah

Permainan bola besar adalah salah satu cabang olah raga yang paling banyak di gemaran bagi setiap manusia yang senang dengan olah raga karena permainan ini membutuhkan tenaga yang sangat akstra sehingga dalam melakukan permainannya bisa mencapai dengan maksimal

Seperti jenis olah raga yang lainnya permainan bola besar ini juga terdapat teknik dan aturan masing masing maka dari berbagai jenis olah raga di sini akan di sebutkan beberapa macam jenis permainan bola besar di antaranya adalah:
1. Sepak bola
2. Bola voli
3. Bola basket

Macam-Macam Permainan Bola Besar

1. Sepak Bola

Siapa yang tidak mengetahuan dalam permainan sepak bola ini ?

Sepak bola merupakan salah satu jenis olah raga bola besar karena dalam permainan ini salah satu olah raga yang paling umum dan yang paling populer di masyarakat bahkat sampai ke penjuru dunia.

Dalam permainan sepak bola ini memeiliki beberapa pemain dan permainannya juga di laksanakan dalam lapangan terbuka yang berbentuk persegi panjang danmemiliki rumput alami atau pun rumput sintetis.

Jumlah permainan sepak bola yang di mana terdiri dari 2 tim yang saling bertanding dan dari masing masing tim tersebut beranggotakan 11 orang pemain dan adajuga pemain cadangan dalam permainan sepak bola ini memiliki waktu permainan selama 90 menit.

Adapun lapangan permainan sepak bola ini yang berukuran sangat lah luas ukuran sekitar 100 sampai dengan 120 meter lebar lapangan mencapai sekitar 50 dan panjangnya mencapai 70 meter.

Dalam sebuah organisasi permainan sepak bola terdapat Persatuan Sepak Bola tingkat internasional sepeti FIFA

TUGAS!!

1. Gambarkan lapangan sepak bola beserta ukurannya
 Dibuat yang rapih ya nak di buku PJOK kalian
 Boleh liat contoh gambar diatas atau liat di google
 Untuk Pengumpulan Tugas berupa foto hasil kerja kalian

Kirimkan dalam bentuk  vidio singkat ke grup PJOK kelas masing-masing ya

(Yang putra jangan lupa pecinya di pakai)

Tetap semangat dan sehat selalu, semoga wabah covid19 cepat selesai dan kita bisa secepatnya masuk sekolah seperti biasa, aamiin...

Wassalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh.